Vaak krijgen kinderen niet alles binnen aan voedingsstoffen wat ze nodig hebben, maar wat is nu wel en niet veilig voor mijn kind? Hieronder staan een paar tips om te weten wat je je kind wel en niet mag geven.

Flesvoeding voor je kind
Voor de meeste baby’s is het geven van borstvoeding beter dan voeding uit een fles. Dit komt omdat borstvoeding alle voedingsstoffen bevat die een baby in de eerste 6 maanden van zijn leven nodig heeft. Het enige wat ze niet binnen krijgen via borstvoeding is vitamine D en K. Borstvoeding helpt ook de baby te beschermen tegen ziekten aangezien er afweerstoffen in de borstvoeding zit. En voor het gemak, borstvoeding kost natuurlijk niks en je hebt het de hele dag door bij je.

Voedingssupplementen voor je kind
De reden dat dit van elkaar kan verschillen is omdat het natuurlijk verschilt per kind hoe het lichaam hierop reageert. Wanneer je hulp vraagt aan een deskundige weet dan dat zij uitgaan van een dagelijkse aanbevolen hoeveelheid, dit kan voor je kind dus anders zijn aangezien een ADH gestandaardiseerd is.

Een gezonde maaltijd is natuurlijk altijd goed voor je kind, maar niet alle maaltijden bevatten alle vitamine en mineralen. Naast dat natuurlijke etenswaren veel meer voedingsstoffen bevatten dan een enkel supplement is het wel een goede aanvulling naast je maaltijd, geen vervanging.

Paracetamol voor je kind
Naast voedingssupplementen komt vaak bij ouders ook de vraag of paracetamol wel veilig is voor hun kind om te nemen. Kinderen vanaf een jonge leeftijd van 3 maanden kunnen al verschillende soorten pijn ervaren. De fabrikant van paracetamol heeft het medicijn onderzocht en het is door de overheid goedgekeurd als veilig en werkend voor kinderen. Vele merken hebben ook paracetamol speciaal voor kinderen die makkelijker in te nemen zijn.

Afhankelijk van de dosering mag je kind dus wel paracetamol gebruiken. Het enige gevaar kan zijn dat bij een te grote hoeveelheid paracetamol, de lever beschadigd raakt. Kinderen met een leverziekte hebben hier een grotere kans op. Probeer dus altijd op de dosering te letten.